Skiferie

Gausta er Norges sjettestørste skiområde. En tur værd – også for at tage en tur med Gaustabanen. Et fint sted for familier og let øvede skiløbere: Flere grønne og blå løjper, men også røde og enkelte sorte. God mulighed for…

Wagrain ligger centralt i den midterste af tre (fem) dale i området Salzburger Sportwelt Amadé. Området er stort og særligt velegnet for let øvede og middeløvede. Der er brede pister og moderne lifter. De fleste pister er røde, men flere…

Ski fitness 7-minute workout 1 er ski-specifik cirkeltræning. På bare 7 minutter kommer du kroppen godt igennem, så du bliver mere klar til din skiferie. Hvorfor? For bedre skiløb og sjovere skiferier – og minimering af risiko for uheld, der…

Af Marina Aagaard, MFT Trysil er Norges største skiområde. Absolut en tur eller flere værd. Oplagt for familier: Mange grønne og blå løjper, men også røde og sorte, moderate, samt fun parks med hop. Der er masser af aktiviteter for…

Dagens avis har denne lørdag et tillæg Krop & Livsstil. På side 2 er der en ny Outdoor Træningstippet klumme. Klar til skiferien øvelser Denne gang – den tredje JP Outdoor klumme fra min hånd – handler det om klargøring…

Budget skiferie i Tyrkiet (Davraz): Men vidste du at det også er en budget-venlig rejsedestination når det kommer til SKIFERIE!

Af Marina Aagaard, MFT Meget snart tager mange tusinde danskere på vinterferie med skiløb. Skal det være en skiferie med ren fornøjelse, kræver det især én ting. Plus to skiferie sikkerhedsforanstaltninger. En skiferie med skøn sne og flydende skiløb er…

Af Marina Aagaard, MFT I januar eller februar tager jeg på vinterferie – for mig det samme som skiferie. Det trumfer sommerferie. Synes jeg. Heldigvis er Henrik enig. Så vi følges ad. Canazei skiferie Jeg har stået på ski i…

Af Marina Aagaard, MFT Marmolada er et bjerg (område) i Canazei, der er en by og kommune i Trentino i Norditalien, i regionen Sydtyrol (Südtirol) nærmere bestemt i den øvre del af Val di Fassa. Her har jeg været mindst 10 gange…

Af Marina Aagaard, MFT På skiferie snart. Så som så med fortræning? At starte 2-3 måneder før er at foretrække. Men 2-3 uger før kan lige gå. Det er ikke for sent. Gør dig selv og din skitur en kæmpe…

Skiferie guide til dig, så du er klar til skisæson start. Essentielle råd, træningstips og tips om destinationer. For nybegyndere og let øvede skientusiaster. Jeg har stået på ski i over halvdelen af mit liv og har beskæftiget mig med skiforberedende træning…

Af Marina Aagaard, MFT Skal du på skiferie nu i vinter? Hvis “Ja”, så heldige dig. Heldigvis kan 100 workout også bruges af dig, der siger “nej”. Den allerbedste og sjoveste skiferie får man, når kroppen er forberedt: Lettere skiløb,…

Af Marina Aagaard, MFT På ski? Du kan nå det endnu. Forbered dig. Det gør forskel. Øg chancen for en optimal skiferie. I artiklen “Så vigtigt er det at forberede sig rigtigt til skiferien” (Søndagsavisen 28.1.19) refereres der til en…

De 10 skiregler? Tjek dem og undgå alvorlig straf – fysisk og økonomisk – på ski. Det er skiferie tid. Få et (endnu) bedre skiløb og den bedste ferie: 1. Forbered dig med træning. 2. Følg skireglerne. Du kender dem…

Af Marina Aagaard, MFT Skitur? Hvad med at prøve noget nyt? Andorra? Et toldfrit område – og skiområde med 210 km pister. Andorra En lilleput stat mellem Frankrig og Spanien. Beliggende i bjergkæden Pyrenæerne. En populær skisportsdestination med flere skiresorts i…